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二“摸”：手感顺滑不易碎：把手插入米堆里，正常抛光的绿色饭堂米摸起来有玻璃珠般圆滑的感觉，凉凉的，又硬又滑，不容易捻碎；质量差的大米或陈米则手感粗糙，而且比较容易碎，用手一捻就能捻成碎颗粒。另外，用手摸过好云南饭堂米后，特别是没有经过抛光打滑的大米，手上会有一层白色的粉末，对着粉末轻轻一吹，就能把它们吹跑。如果摸的时候感觉又油又腻，手上沾的粉也吹不掉，那十有八九是用矿物油抛光的陈米。

1、选择今年刚刚收割上来的新米，这种绿色饭堂米的营养价值高，不像那些陈放多年的米，里面会有一股浓郁的霉味。这种米的饭香很大，吃起来口感好，而且基本上只需要淘米一次就可以了，没有那么多的杂质。如果条件允许的情况下，可以去农村进行收购，基本上都是好米。2、看米粒是不是通透有光泽且饱满，很多云南饭堂米在放久了以后，米粒的色泽就会变少。在光泽上面也会暗淡很多，这种米都是存放了一定时间的，且不说营养价值还剩多少，单单在口感上就会逊色很多。3、看碎米多不多。这个其实也很关键，一般像我们家的米这种很少有碎米的情况出现，如果碎米很多的话，说明在加工的时候没有经过严格的打磨，会让大部分的营养都流失，长期吃这种米不仅营养跟不上，而且还会导致肥胖。

叁：加入食品干燥剂：不难发现，很多零食和食用品中都会有干燥剂，这也是很常见的事情。我们在吃的时候，可以专门把干燥剂留下来，然后备用。等到积攒多了以后，便可以放在云南饭堂米里面，一定要零散地去放，这样才可以起到更好的效果。在绿色饭堂米里面以后，它是能够很好地去起到吸潮的效果，不过即便是加了干燥剂，口处也需要密封！四：加入香料：如果家里面香料比较多的话，那么其实也可以取一些放入米中。并不是所有的香料都可以放入其中，而是需要去选一些小茴香，或者是花椒。当它们被加入到大米中，也可以很好地去防虫了当虫闻到了这样的味道，自然也就会避而远之，又怎么会出现在米中呢！

二个原因：可能是储藏及运输等过程环境中有虫源，产卵其中。饭堂米批发人员提醒家庭储存的大米，首先要保持装米容器洁净、干燥，要放在阴凉、通风、干燥处，避免高温、光照。有些家庭会在夏天把云南饭堂米拿出来曝晒，以为这样可以防虫驱虫，实际上这种做法不仅无效，还会影响米面的品质，暴晒后的米面因丧失水分而影响口味，而且曝晒过的米面吸潮能力更强再放回更容易受潮、霉变和生虫。

3，昼夜温差大，是云南饭堂米香醇的原因之一。正如新疆的瓜果，相对其他产地会更甜，也是因为昼夜温差大，水果内聚集了大量的糖分使水果变得甜一个道理。东北的主要粮食产区，绿色饭堂米的主要产地响水米区，都处在北纬40度，北回归线以北的地方，是处于极深内陆的大陆性气候，受来自内蒙古的冷空气影响大，一年中更多的时候都是夜长昼短，所以昼夜温差大，给米自身的营养积累提供了便利的条件。